Multe
femei duc o batalie continua cu kilogramele. Se intampa insa ca, la final, dupa
ce te lupti sa slabesti, sa constati ca nu arati mai bine ci, dimpotriva, mai
rau. Cura de slabire, mai ales daca este rapida, are efecte secundare care iti
strica frumusetea.
Iata
care ar fi efectele secundare ale curelor de slabire:
- pielea lasata;
- caderea parului.
Evident
ca, dupa atata efort, nimanui nu ii convine sa constate ca nu si-a atins
scopul. Hai sa vedem deci care ar fi motivele si cum se pot evita aceste efecte
secundare ale slabirii.
Pielea
lasata este unul dintre cele mai evidente efecte ale curelor de slabire. Se
intampla mai ales la persoanele de peste 35 de ani, care slabesc mult si
repede, insa depinde si de elasticitatea pielii subiectului. Pentru a evita
acest fenomen, incearca sa slabesti treptat, cate putin. In plus, nu elimina
din dieta ta grasimile care contruibuie la elasticitatea pielii (nuci, alone,
uleiuri vegetale) si foloseste crème pe baza de vitamina E. Daca faci sport, alege
sa faci exercitii mai blande in locul celor care necesita sarituri.
In
ce priveste caderea parului, acesta este un fenomen datorat stresului la care
cura de slabire supune organismul, mai ales daca este una drastica. Pentru a
evita caderea parului, va trebui sa alegi o dieta variata si sanatoasa in locul
uneia drastice, avand o grija deosebita pentru minerale. In plus, este contraindicate
vopsirea parului in timpul curie de slabire, pentru ca ar agresa si mai mult
podoaba ta capilara.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu